२०८२, २९ पुस मंगलबार
अपनाउनु पर्ने नियमबारे चर्चा गरिएको छ । हामी जव दिनभरी काम गरेर थाक्छौं । शरीरको उर्जा कम हुन्छ । शरीरमा उर्जा कम भएपछि आराम जरुरी हुन्छ । शरीरको आरामको लागि सुत्नु अत्यावश्यक छ । तर सुताइका पनि नियम छन् । सुत्दा जहिले पनि भोजन गरेको २ घण्टाभन्दा पछि मात्र सुत्नु पर्छ । सुत्ने समयमा जहिले…
Head Office
Bagbazar -28 VIP Marg, KTM
Contact No: 9851204183, 9841514183
