–साना बालबाबालिकालाई बिहानीपखको घाममा सुताउनुपर्छ । यसबाट उनीहरूलाई भिटामिन डी प्राप्त हुन्छ ।
–बालबालिकालाई नियमित रूपमा नुहाइदिनुपर्छ ।
–घाममा राखेर तोरी वा नरिवलको तेलले मालिस गरिदिनुपर्छ ।
–मौसमी फलफूल तातो पानीले पखालेर मात्र ख्वाउनुपर्छ ।
–रुघा लागेका बेला नरम कपडा मनतातो पानीले भिजाएर नाक सफा गरिदिनुपर्छ ।
–जाडो भयो भनेर बालबालिकालाई बाक्ला तथा धेरै लुगा लगाइदिनु हुँदैन । त्यसो गर्दा बालबालिकालाई पसिना आएर शरीरमै पसिना सुकेर चिसो लाग्न सक्छ, जसले गर्दा रुघाखोकीले सताउँछ ।
प्रकाशित मिति : २०७५, ७ मंसिर शुक्रबार ७ : ०८ बजे
काठमाडौं, १६ साउन । माननीय किरण थापा मगर वागमति प्रदेशका
नबराज काफ्ले भक्तपुर, १५ श्रावण : चाँगुनारायण नगरपालिका–२ दुवाकोट स्वास्थ्य
काठमाडौं। पाकिस्तानको ब्रड पिक क्षेत्रमा आएको हिमपहिरोपछि सम्पर्कविहीन भएका नेपाली
काठमाडौं। मधेश प्रदेशमा पछिल्ला दिनमा देखिएको तनावपूर्ण अवस्थाबीच गृहमन्त्री सुधन
काठमाडौं। संघीय संसदअन्तर्गत राष्ट्रियसभाको बैठक आज दिउँसो १ः१५ बजे बस्ने
Head Office
Bagbazar -28 VIP Marg, KTM
Contact No: 9851204183, 9841514183
प्रतिक्रिया