–साना बालबाबालिकालाई बिहानीपखको घाममा सुताउनुपर्छ । यसबाट उनीहरूलाई भिटामिन डी प्राप्त हुन्छ ।
–बालबालिकालाई नियमित रूपमा नुहाइदिनुपर्छ ।
–घाममा राखेर तोरी वा नरिवलको तेलले मालिस गरिदिनुपर्छ ।
–मौसमी फलफूल तातो पानीले पखालेर मात्र ख्वाउनुपर्छ ।
–रुघा लागेका बेला नरम कपडा मनतातो पानीले भिजाएर नाक सफा गरिदिनुपर्छ ।
–जाडो भयो भनेर बालबालिकालाई बाक्ला तथा धेरै लुगा लगाइदिनु हुँदैन । त्यसो गर्दा बालबालिकालाई पसिना आएर शरीरमै पसिना सुकेर चिसो लाग्न सक्छ, जसले गर्दा रुघाखोकीले सताउँछ ।
प्रकाशित मिति : २०७५, ७ मंसिर शुक्रबार ७ : ०८ बजे
काठमाडौं । कालीमाटी फलफूल तथा तरकारी बजार विकास समितिले आज
काठमाडौं । नेपाल राष्ट्र बैंकले आजका लागि विदेशी मुद्राको विनिमय
काठमाडौं । हाल मनसुनको न्यून चापीय रेखा सरदर स्थानको आसपास
काठमाडौं । नेपाल पर्वतारोहण संघका अध्यक्ष फुर गेल्जे शेर्पाले नेपालमा
‘टन्सिलाइटिसलाई सामान्य नठानौँ, मुटुमा असर पर्नसक्छ’ काठमाडौँ । मुटुरोग विशेषज्ञ
Head Office
Bagbazar -28 VIP Marg, KTM
Contact No: 9851204183, 9841514183
प्रतिक्रिया