२०८१, १ चैत्र शनिबार

अदुवा खानुस् यी ८ रोगहरुबाट मुक्त हुनुस्

अदुवा खानुस् यी ८ रोगहरुबाट मुक्त हुनुस्


हामी चिया र तरकारीमा अदुवा दैनिक प्रयोग गर्ने गर्छौँ । हामी अदुवाको प्रयोगले खान स्वादिष्ट हुनेमा त जानकार छौँ तर त्यसको दैनिक नियमित प्रयोगले मानव स्वास्थ्यमा राम्रो प्रभाव पार्छ र कैयौँ रोगवाट मुक्त हुन सकिन्छ भन्ने जानकारी नहुन सक्छ । आउनोस मानव स्वास्थ्यको लागी अदुवाको महत्व र प्रयोग बिधी बुँदागत रुपमा

१. मानिसले अदुवा दैनिक जसो खाँदा शरीरमा रोग प्रतिरोधत्मक क्षमता बढाउने गर्छ ।

२. अदुवाले खानामा प्रयोग गरेर खाँदा स्वादिष्ट हुन्छ ।

३. चिसो याममा अदुवा सेवन गर्दा शरीरमा गर्मी हुने गर्छ त्यसैले चिसोबेला यसको सेवन गर्दा बिभिन्न चिसोका रोगहरुबाट बच्न सकिन्छ ।

४.  रुघाखोकी लागेको बेला अदुवाको रस खानाले खोकी निको हुने गर्छ ।

५.  गर्भअवस्थाको सुरुसुरुमा पनि महिलालाई वाकवाकी लाग्ने समयमा अदुवा खाँदा समस्याबाट मुक्ति पाउन चिकित्सकहरुले सुझाव दिने गरेका छन् ।

६. धेरै मानिसहरु बस अथवा प्लेन चढ्दा वाकवाक गर्ने गर्छन यस्तो बेला पनि अदुवा खाँदा वाकवाक कम हुने गर्छ ।

७. अदुवाले खानेकुरा पचाउने काम समेत गर्छ । अपच भएको बेला अदुवाका साना साना टुक्रा बिरे नुन सँग मिलाएर खाँदा अपच ठिक हुने गर्छ ।

८.  नियमित रुपमा अदुवा सेवन गर्दा शरीरमा बढी भएको कोलेस्टेरोल नामक बोसो घटाउन मदत गर्छ जसका कारण मुटुको रोगबाट समेत बच्न सकिने चिकित्सकहरुले बताएका छन् ।

प्रकाशित मिति : २०७५, ५ कार्तिक सोमबार  १० : ३० बजे

पत्रकारलाई परिचयपत्र वितरण गर्न प्रेस रजिष्टारको कार्यालय वाग्मतीद्वारा शिविर आयोजना 

रामेछाप । प्रेस रजिष्टार कार्यालय वाग्मती प्रदेशले रामेछापमा पत्रकारहरूको लागि

कला र साहित्यले विश्वव्यापी भाइचारालाई मजबुत बनाउँछ : पूर्वराष्ट्रपति

काठमाडौं । पूर्वराष्ट्रपति विद्यादेवी भण्डारीले कला र साहित्यले हाम्रा भगोलिक

देशको आर्थिक अवस्था सुखद छैन् गृहमन्त्री लेखक

काठमाडौं । गृहमन्त्री रमेश लेखकले पछिल्लो समय देशको आर्थिक अवस्था

साँखुमा स्कुल बस दुर्घटना : छ जनाकाे मृत्यु, ४० घाइते 

काठमाडौं: काठमाडौंको शंखरापुर नगरपालिका ५ स्थित साँखु–नगरकोट सडखण्डमा स्कुल बस

प्रचण्डको अभिव्यक्तिमा एमालेको आपत्ति

काठमाडौं । नेकपा एमालेका प्रमुख सचेतक महेश बर्तौँलाले नेकपा माओवादी